こんにちはBody Care Lab谷津小林です！


今回は先週来院された急性腰痛の患者さんについてお話ししようと思います！
いわゆる”ギックリ腰”ですね( ;∀;)


この患者さんは以前から脊柱管狭窄症という背骨の神経の通り道が狭くなってしまう疾患を抱えていて、坐骨神経痛などの症状の治療を他院でされていました。


去年足の骨折をしてしまいしばらく固定をしていたので歩き方や歩幅、筋力低下など様々な問題を抱えていました...


そして今回身体が限界を迎えギックリ腰になってしまいました。


まず身体を評価した際背中の筋肉、脊柱起立筋という筋肉が左側だけ異常に緊張して硬くなっていました！


次に歩き方、歩いている時に痛みはないのですが、昨年の足の骨折のせいで歩幅がかなり狭くなっていました。
不安定感、恐怖心から足を前に大きく出せないそうです。


身体が大きい方なので、
歩幅が狭いと足や腰にかかる負担が大きくなってしまう事が、今回の大きな原因と考えました！


まず筋の緊張を取るために背中や肩、腰まわりのマッサージ、そして足、股関節のストレッチ、足首の関節の運動を行いました！

そして”お腹”のマッサージとトレーニングです！
お腹の筋肉に異常があると、ほぼ100%腰痛になりますm(__)m

軽いトレーニングと腹部周りの手技を行いました！


施術後、少し痛みは残りましたが動き出しや、立ち上がりの動きが軽くなりました！


このように腰痛と言っても人によって様々な理由、原因で症状を引き起こします。
全く関係ないように思える事が大きな原因だったなんてこともあるんです(._.)

まだ大丈夫、このくらいの痛みなら、と思っている方は多くいると思いますがあまり我慢せず、早めの治療をおすすめ致します！


Body Care Lab谷津整骨院
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