足のアーチを知っていますか？

私たちの足の裏は、骨や靭帯、筋肉によって作られた「アーチ構造」を持っています。

足のアーチには「内側縦アーチ」「外側縦アーチ」「横アーチ」の3種類のアーチがあります。

この３つのアーチがバランスよく働くことで、私たちはスムーズに歩いたり立ったりできます。

アーチが崩れると起こる不調

加齢や運動不足、合わない靴、姿勢のクセなどでアーチが崩れると、こんな症状が出やすくなります。

• 足裏の疲れ・だるさ
• 膝や腰の痛み
• タコ・ウオノメの増加
• スポーツ時のパフォーマンス低下
• 偏平足や外反母趾

足の不調は、全身のバランスや姿勢にも大きく影響します。

インソールでアーチをサポート

当院では、足の状態や歩き方、姿勢を分析し、お一人おひとりに合わせたインソール作成を行っています。

オーダーインソールは、足のアーチを理想の形にサポートし、歩行時の衝撃や負担を軽減します。

足や身体のお悩みがある方は一度ご相談ください。

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